周遭許多朋友都問我，到底是如何減肥瘦身成功的？！
曾經胖到110公斤的我，讓周遭的親友們，嘆為觀止+恥笑！！
所有悲慘的事全都發生在我身上！！！！
被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁，對人生感到徹底絕望！！！
於是我下定決心！為了我自己的健康和人生，我不願意在繼續悲慘下去，更不願再被恥笑！！
無論如何，一定要成功瘦下來！！！
表姊聽說了我的情況之後，就大力推薦我吃(赫而司)卡尼丁左旋肉酸植物膠囊(60顆/罐) 幫助減肥！！
表姊告訴我，減肥一定要用對方法、吃對產品，這樣才不會復胖！！
我一直持續不間斷使用表姊推薦的(赫而司)卡尼丁左旋肉酸植物膠囊(60顆/罐) ！主要是加速代謝促進全身消耗更多熱量以達到減脂效果,我自己還有搭配運動,飲食也都有控制, 到現在快半年,瘦了非常多,而家人也一路支持和鼓勵、打氣！
親朋好友看到我都說：哇賽，你變瘦了耶！要開始蛻變，邁向型男了喔！！
聽到大家的稱讚和鼓勵，大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)
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深層清潔最重要
雖然毛孔粗大有很多原因，但是歸結起來無非是皮膚老化了或者是毛孔堵塞了。毛孔堵塞多為面部出油嚴重而不重視清潔，導致油脂越積越厚進而堵塞毛孔，毛孔內部的排泄物不能順利排出導致毛孔從內部開始變粗。
這就是為什麼毛孔粗大的男士通常也是面部出油比較嚴重的人，這類型的男士要經常做去油的工作，尤其是要一周做兩次深層清潔工作。每天早上用溫水洗臉，
冷水和熱水都不適宜保持皮膚水油平衡，然後選用易溶於水的潔面乳清洗面部，這樣洗臉後就不會留下殘餘的洗面乳堵塞毛孔。洗臉的時候宜用手指按摩的手法而不
是搓，通過刺激面部肌膚加速清理毛孔中的油污。
毛孔變大怎麼辦？
做好深層清潔可以有效防止毛孔變大
男士很少使用面膜，一方面是沒耐心，另一方面是覺得太女性化不符合身份。除了
??美白、男性在深層清潔上與女性的需求是一樣的，甚至更為重要。現在市面上已經有很多款適合男性使用的深層清潔面膜，可以有效去除深層油脂，鎮靜肌膚，
對毛孔粗大有很好的療效。油性肌膚的男士應一周應該進行兩次深層清潔，堅持用你會發現你的肌膚會越來越好。
遇痘不能亂擠
痘痘問題是男女都會遇到的嚴重皮膚問題，男士對待痘痘通常是先下手為強，將那些還在皮膚裡沒有完全長好的痘痘硬生生從皮膚下擠出來，其實這樣做很容易
產生很多皮膚問題，首先是皮膚會坑坑洼窪，其次容易造成皮膚感染，還有就是毛孔粗大。那麼有痘痘了怎麼辦呢？首先要明確的是有痘痘不要去硬擠，特別是那些
仍然長在皮下的痘痘，如果是少量的一兩個痘痘，我們等它自然成熟後將膿水排出來就好。如果是出現大量痘痘的話，應該使用一些天然的祛痘產品，其實這些產品
出了內服的，無非也就是清理毛囊，讓皮膚內的油脂順利排出來，並且起到消炎的作用。
毛孔變大怎麼辦？
擠痘痘容易產生各種皮膚問題
抽煙男士容易長痘痘，這是由於菸對皮膚有刺激作用，改變體內分泌，油脂分泌旺盛導致的，同時煙氣中的微笑塵粒也容易附著在油性皮膚上，堵塞毛孔，因此戒掉不良的生活習慣，清除體內毒素平衡人體內分泌，從內來控油才是避免毛孔粗大的治本方法。
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- 品名：【赫而司】卡尼丁左旋肉酸植物膠囊
商品容量：60顆/罐(植物膠囊) 全素食品
每膠囊含有主要成分：
左旋肉酸L-Carnitine……………………………………………500mg(毫克)
三價鉻Chromium Picolinate(吡啶甲酸鉻含鉻元素12%)…200mcg(微毫克)
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