為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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工商時報【林燦澤╱台北補體素公司報導】

櫃買市場連兩日震盪收黑,周二(21日)因本土兩法人持續賣超,櫃買指數收低133.79點,不過外資單日轉為買超1.58億元,後市如外資持續回補將有助於櫃買指數止跌反彈。外資單日買超中美晶(5483)、精材(3374)及廣明(6188)等,股價都逆勢大漲走勢。

華南投顧董事長儲祥生分析指出,櫃買市場上周連續盤堅,連落後的生技股都補漲,單周櫃買指數漲幅達3.23%,本周漲多拉回。

而集中市場的玉晶光、亞光、聯德控股-KY及台勝科等飆漲股都連續重挫,櫃買的青雲、浩鼎、中裕及基因等也明顯走弱,顯示投機行情已有變化,短線盤勢將震盪整理,但櫃買指數仍須一到兩周內回到135.87點本波高檔,否則將再震盪拉回修正。

櫃買市場繼周一的三大法人淨賣超5.83億元後,周二仍有4.78億元淨賣超部位,合計兩天三大法人調節賣超達10.62億元,但不同於周一的三大法人都是賣超,外資周二已轉為買超(金額為1.58億元),本土兩法人仍持續賣超,不過之前加碼較大的自營商單日賣超金額5.83億元較大,投信則僅小幅調節0.52億元。

觀察外資周二主要買超的上櫃股當中,中美晶、精材以及台燿等為外資買超股前三大,中美晶買超量2,146張最多,精材1,615張次之,台燿1,146張排第三。

買超前十大的熱門股中,依序有:廣明、榮剛、宏捷科、金居、士開、宇隆及環球晶等買超341~602張等。

該10檔外資買超加持題材股,逾半數股價逆勢上攻,精材及環球晶兩檔各大漲3.42%、3.06%,廣明與中美晶也上揚2.78%、2.67%,金居漲幅1.12%,而小型股的士開股價更強漲9.58%。至於4檔震盪下跌股中,僅台燿下跌2.64%跌幅較大外,榮剛、宏捷科、宇隆等跌幅都在0.5%以內。

猝死前的五大徵兆

徵兆1是疼痛。相比較而言,疼痛反應是猝死的發病徵兆中最容易被我們感知到的信號。如果有感 ??到胸部劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛,且會透不過氣時,就要立即提高警惕,想辦法通知其他人。

徵兆2是潛在的病因。除了 ??疼痛之外,潛在病因也是導致猝死的一個原因。比如是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人,如果他有一段時期內不運動,那麼他就很容易發生靜脈血栓,而靜脈血栓一旦掉下來,則可能就會發生肺梗死。

徵兆3是憋氣、明顯的紫紺、口唇發紫、血氧下降。工作中久坐或長期站立,會導致血液循環不暢,當病情發作時,除了一般的疼痛外,如果還感到憋氣、明顯的紫紺、口唇發紫、血氧下降等情況,就要高度懷疑可能是得了肺栓塞。

徵兆4是重度的血壓升高。對於那些主動脈夾層患者,發病徵兆是感到劇烈疼痛,而且在疼痛的同時還會伴有重度的血壓升高。

徵兆5是胸痛。我們知道,一般心絞痛和心梗都是包括在冠心病裡面的,而且冠心病的猝死率最高。典型的冠心病胸痛一般發生在胸骨後方,而且面積不是很明確,或者就是說不清到底哪疼,其實主要感到的是悶痛的感覺。但是不用擔心,一般心絞痛服藥後,幾分鐘到十幾分鐘症狀就會得到緩解。而針扎的刺痛或者是“按著疼”的感覺往往跟心臟關係不大。

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